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和平世家周边精油浴地址欢迎咨询

作者: 久源养生 发布时间: 2019-11-08 18:20:13

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医学家王焘在《外台秘要》中说“凡人年三十以上若不灸三里,令人气上眼暗。阳气逐渐衰弱,所以三里下气也。”这是说三十岁以上的人阳气逐渐衰弱,灸三里可补气壮阳,不然会出现气短两眼昏花等衰弱现象。由此可见,艾灸确为延缓衰老,防病的好方法。

刮痧,通过对体表的良性,能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用,在日常生活中经常进行刮痧,是不错的养生方法。 刮手脚——行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

三、颈部刮法 颈后高骨为大椎,用力要轻柔,用补法,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富,用力宜重些,从风池一直到肩髃,应一次到位,中间不要停顿。一般用平补平泻手法。 循行路线: (1)刮督脉颈项部分,从哑门刮到大椎。

1:常刮头,气血流,祛病强身延年寿。治偏瘫,防中风,醒脑开窍智慧增。 2:常刮脸,血脉通,祛斑养颜又美容。治,防感冒,五官疾病有。 3:刮颈肩,颈脉通,消除疲劳好轻松。,肩周炎,退热止咳镇咽痛。 4、刮上肢,调阴阳,阴平阳秘才健康。防手麻,消肿痛,强心理肺身无恙。

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